Dojo Kun

Dojo Kun Dojo Kun (Os cinco princípios éticos do Karate) HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO - Esforçar-se para formação do caráter saudável HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO - Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO - Criar o intuito de esforço HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO - Respeito acima de tudo HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO - Conter o espírito da agressão indestrutiva ! ! !

domingo, 18 de janeiro de 2009

Natação é Arte Marcial






Não, não é uma invenção, não é uma nova disciplina. A natação não funciona só como exercício físico complementar para o karatê, mas também e sobretudo relaxação muscular e mental, após aquela meia horinha é como se o corpo e mente recebesse uma massagem integral, é preciso notar que a Natação exercita praticamente todos os músculos que temos no corpo, para além da respiração sincronizada com os movimentos, e o fato do movimento na agua ser agradável e nos relaxar, ainda nos dá uma outra pujança física.


Raramente nos lesionamos e ainda ajudar na recuperação de alguma lesão contraída no Karate. Para além disto a Natação é bom não esquecer é uma arte de sobrevivência, e considerado no tempo dos Samurais uma Arte Marcial. A Natação (Suiei-Jutsu) era uma das 18 Artes Marciais praticadas pelos Samurais, e as outras, a saber:



1.Iai-Jutsu (Técnica de desembainhar o Sabre),


2.Ken-Jutsu (Técnica do Sabre),


3.Bo-Jutsu (Técnica do Bastão longo),


4.Jo-Jutsu (Técnica do Bastão curto),


5.So-Jutsu (Técnica da esgrima com Lança),


6.Naginata-Jutsu (Técnica da Alabarda),


7.Kusari-Jutsu (Técnica da luta com Correntes),


8.Shuriken (Técnica do lançamento de Lâminas ou Estrelas),


9.Ba-Jutsu (Técnica da Equitação),


10.Yawara-Jutsu (Técnica luta de Mãos nuas),


11-Suiei-Jutsu (Técnica da natação),


12.Kyu-Jutsu (Técnica do Tiro com Arco),


13.Kusari-Gama-Jutsu (Técnica da Foice com Corrente),


14.Senjo-Jutsu (Técnica da Estratégia colectiva)


15.Sansa-No-Jutsu (Técnica da Infiltração nas linhas inimigas),


16.Yoroi-Kumi-Uchi (Luta com Armadura),


17.Nagé-Teppo-Jutsu (Técnica dos Explosivos),


18.Ho-Jutsu (Técnica das Armas de fogo).

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